Lege ti soro nzoni lumière ti SAD ndali ti abezoin ti mo .
Ti londo na nze ti octobre ti si na décembre ti ngu oko oko, lumière ti lâ ayeke ga kete na yâ ti mbage ti Mbongo ti sese kue. Na ngoi ni so, azo mingi ayeke gi mungo maboko na ndo ti kobela ti bê so ayeke si na ngoi ti ngu (SAD). Asango so alondo na yâ ti a-usine afa so wungo ti azo so ayeke vo a-appareil ti kaïngo kobela na lumière na ndo ti sese kue ayeke si na kota ndo ni na yâ ti osio nze ti ngu oko oko.Ndali ti hundango ye so, azo mingi .azo ti mungo yeti sara compétition mingi na ndö ti ngere. Me tongana mbeni lampe ti lumière ayeke ngbâ kete mingi, a lingbi azo so ayeke vo ni ahunda mbeni kota hundango tënë:ambage wa ti ye ni so a sara ni na nginza mingi pëpe ti tene ngere ni adë?Ti hinga ye so alingbi ti mû maboko na azo so ayeke vo ye ti soro .nzoni yena kpe akpale ti qualité.
Core ti .Lampe ti thérapie: A yeke pëpe a-niveau ti lumière kue la ayeke sara kua nzoni .
Mbeni kpengba-ndia ti kusala ti alampe ti lumière ayeke ngangu pëpe: ala yeke sala kusala na lumière ti azo ti sala ye tongana lumière ti lâ, na lekengo rythme circadien ti tele nga na dutingo ti zo. Me ‘ti sala ye tongana lumière ti lâ’ ayeke ngangu pëpe ti tene ni ahon ti sala ni. Tâ kpale ni ayeke ti wara mbeni lumière so ayeke 10 000 lux.
Ti fa ni nzoni: lumière so ayeke na yâ ti da ayeke mingi ni ndulu na 500 lux, na ngoi so lumière ti lâ na mbeni lango so lâ ayeke su nzoni ahon hio 50 000 lux. Ye so mbeni lampe ti thérapie ti lumière ayeke na bezoin ti sara ayeke ti mû lumière ti lux 10 000 na lê ti mo na ngoi so mo duti yongoro na lampe ni centimètre 30.
Ti si na nivo ti lumière so ayeke hunda ye mingi na ndo ti nzoni ti a-ampoule ti LED nga na ndo ti lekengo ye ti optique. Kota kpale so ayeke na ndo ti alampe ti lumière so ngere ni ayeke ngangu pëpe ayeke so fani mingi ala yeke fa na lege ni pëpe lumière ti ala. Tongana mo tara ni na yanga-da, a lingbi ti mû gi lux 2 000, so alingbi pëpe na mbeni ndo so alingbi ti sava zo.
Apendere ye so kue ayeke biani na lege ni?
A-lampe ti lumière so ayeke na yâ ti amagazin laso ayeke na gbâ ti aye so ayeke gue na li ni lakue. Na tapande: a yeke wara a-appareil ti couleur 3, a-niveau ti lumière 5 nga na mbeni fonction ti l’heure.
Aye so ayeke gi ambeni ye ti handango zo, wala ala yeke sara mbeni tâ ye? Ti leke temperature ti couleur ni ayeke biani mbeni ye so ayeke mû maboko mingi. Lo mû lumière so ayeke chaud na ndapre ti zingo na ndapre; lumière ti ndagigi na lâ ti mû maboko na mo ti zia bê ti mo kue na ndo ti ye; na lumière so adë na peko ti midi na ngoi so mo yeke lango ti dë bê ti mo. Ye so ahunda ti tene a komande circuit ni mbilimbili; alampe so ayeke ngbâ kete alingbi gi ti changé na popo ti ‘zingo’ na ‘zingo’, na alingbi pëpe ti sara mara ti achangement tongaso so ayeke polele pëpe. Kusala ti l’heure ni ayeke nga kota ye mingi. Lumière ti thérapie ayeke pëpe tënë ti ngoi; a yeke nzoni ti tene zo asara penze-ngbonga 15–30 na yâ ti lango oko. Na lege ti mbeni chronomètre, a lingbi mo zia lê ti mo na ndo ti montre ni pëpe; mo lingbi ti duti na peko ti mo ti diko mbeti wala ti sala kusala na siriri ti bê, na hingango so a yeke zingo gi lo mveni tongana ngoi ni ahunzi awe – mbeni ye so ayeke nzoni mingi ahon.
Ngbanga ti nyen ambeni lampe ni ayeke ngangu mingi? Bâ akota ye so ahonde so .
Tongana mo haka aye so a vo na yâ ti akodoro nde nde, mo yeke bâ so mingi ni alampe so ngere ni ayeke ngangu mingi ayeke na asarango ye so:
Kota ni: Mingi ni, alampe so ayeke ngbâ kete ayeke kota ahon maboko ti mo pëpe, na mbeni kete ndo so lumière- ayeke sigigi dä, so ti tene a lingbi mo duti nduru mingi ti tene a ‘za’. Akota lampe ayeke na mbeni ndo ti lumière so akono mingi nga so ayeke mû ndo mingi, tongaso mo yeke na yâ ti lumière ni tongana mo duti, na a yeke mû lege na mo ti sara kua na ni nzoni mingi.
A leke écran so ayeke courbe: Akete lampe ayeke na ndo so ayeke plat, na ala yeke sigigi na lumière na yâ ti mbeni lumière so ayeke droit. Mbeni écran so akono ayeke sara si lumière ni akpengba kete, na a kanga mo na mbage kue ahon ti tene a za gi na lê ti mo. Ye so a leke ni so a hunda nginza mingi ti leke na ni nga na angangu kode ti lekengo na ni, me a yeke mû biani mbeni nzoni ye ti sarango na kua na ni.
Bezel-less design: So ayeke gi mbeni investissement na yâ ti aesthetique. Mbeni ye so a leke ni na bezel-less ayeke bâ gigi propre nga ayeke ti ngoi ti e, a yeke tongana mbeni ye ti lekengo na da ahon ti duti mbeni ‘ye ti kaïngo kobela’. Me, ti wara mbeni ye so a leke ni na bezel-less so akanga lege na lumière ti sigigi na ti bata poussière na gigi ahunda ti tene a leke ni nzoni mingi, na a yeke sara si nginza ague na li ni mingi.
Ti zi wâ nzoni: Mingi ni, a yeke zia alampe ti thérapie ti lumière ti za teti penze-ngbonga bale-oko na ngoi oko, na a yeke sara si a-appareil ti LED ni ayeke sara si wâ alondo. Tongana wâ ni ayeke hon nzoni pëpe, gi pëpe so ndo ti lampe ni ayeke ga wâ mingi si zo alingbi ti ndu ni pëpe, me a yeke sara nga si akete kete ye ni ayeke ga mbakoro hio, na ye so ayeke sara si lumière ni ayeke kiri na peko mingi na peko ti so zo asara kua na ni gi teti ambeni nze. Nzoni lekengo ye ti zingo wâ (tongana mbeni plaque ti peko ti aluminium nga na alege ti pupu so a leke ni nzoni-ayeke mbeni ngere so zo alingbi ti bâ ni pëpe, me a yeke fa mbilimbili ngoi oke lampe ni ayeke ninga.